Keto Carnivore Experience
dal 16 novembre al 6 dicembre
Tre settimane guidate di alimentazione carnivore e ketovore per ripartire prima delle feste. Si apre una volta l'anno: entra in lista d'attesa e sarai la prima a saperlo.
21 giorni per semplificare la tavola e ripartire: sei pronta?
Una mini guida per capire se la Keto Carnivore Experience è ciò che stavi cercando per ritrovare energia, lucidità e forma fisica. La scarichi appena entri in lista, così arrivi al 16 novembre già nel mood.
Titolare: The Brave Way S.r.l., P.IVA 13723940964, PEC thebravewaysrl@pec.it. Usiamo nome ed email solo per scriverti. Non cediamo i tuoi dati a terzi.
settimane guidate, più una extra «zero sbatti»
dirette con Manuela e Valentina, sempre registrate
partecipanti nell'edizione 2025
Le frasi che Manuela sente più spesso in prima visita
- Mangio bene e ho la pancia sempre gonfia.
- Mangio poco e non dimagrisco.
- Sono sempre stanca.
- Ho provato tutte le diete: all'inizio funzionano, poi riprendo tutto.
- Mangio sano ma non mi sento bene.
Se ti ritrovi in una di queste frasi, la Keto Carnivore Experience nasce proprio da qui.
Reset, Ripara, Riparti
-
1
Reset
Si semplifica. Per tre settimane mangi pochi alimenti, scelti bene, con menù già grammati: niente calorie da contare, niente da inventare.
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2
Ripara
La carnivore è una dieta di eliminazione: togli per un periodo ciò che può darti fastidio e dai al corpo il tempo di adattarsi. Mediamente servono 2-3 settimane, per questo la Challenge dura tre settimane.
-
3
Riparti
Alla fine capisci cosa ti fa stare bene e come continuare. La terza diretta serve proprio a fare il punto e a scegliere i passi successivi.
Cosa ricevi
Tutto quello che ti serve per tre settimane sta in un ebook solo, più le dirette e il gruppo.
- 01
Un unico ebook
La teoria sull'alimentazione carnivore e ketovore, i menù grammati per tre settimane e il ricettario. Tutto in un posto solo.
- 02
Menù in due versioni
Strettamente carnivore oppure ketovore, che include piccole quantità di alcuni vegetali. Scegli tu, e si adattano anche a chi non deve dimagrire.
- 03
Una settimana extra «zero sbatti»
Una quarta settimana di ricette semplici, per chi lavora e ha poco tempo.
- 04
Tre dirette
Una a settimana con Manuela e la dott.ssa Valentina Lizza: la prima per partire senza dubbi, la seconda per confrontarsi, la terza per fare il punto. Se non ci sei ricevi la registrazione.
- 05
Il gruppo Telegram
Un gruppo di confronto fra partecipanti, per sentirsi meno sole nelle tre settimane.
- 06
Per sempre
Ebook e dirette restano tuoi anche dopo la fine.
Chi ti guida
Dr.ssa Manuela Rigo
Biologa nutrizionista
Da dieci anni segue pazienti, oltre mille. È anche tecnologa alimentare, quindi conosce il cibo pure dal lato tecnico. Scrive ebook ed è relatrice a congressi.
Dott.ssa Valentina Lizza
Dietista
Ha scritto con Manuela tutto il materiale della Challenge, in particolare i menù. È presente a tutte e tre le dirette.
Per chi è
- Per chi convive con gonfiore, stanchezza o umore altalenante e vuole capire quanto conta l'alimentazione.
- Per chi ha provato tante diete e si è stancata di contare.
- Per chi vuole arrivare alle feste sentendosi meglio, con un margine da giocarsi a Natale.
- Per chi preferisce avere menù pronti invece di inventarsi i pasti.
Una notaSe prendi farmaci, parlane prima con il tuo medico. Se hai forte voglia di dolce o fame emotiva, ti consigliamo i menù in versione strettamente carnivore.
Per chi non è
- Gravidanza e allattamento.
- Disturbi del comportamento alimentare, come anoressia e ortoressia.
- Grave insufficienza renale o epatica.
- Diabete di tipo 1.
Dicono dell'edizione 2025
5,0 su 18 recensioni sul sito di Manuela
Di piani chetogenici o low carb ne è pieno, tanti compilati da professionisti seri, ma questi sono diversi.
Voto: 5 su 5
Menù sfiziosi e non affamanti, ricette «zero sbatti».
Il gruppo e il confronto costante aiutano a relazionarsi anche con se stessi, scoprendo che non siamo gli unici ad avere delle difficoltà.
Voto: 5 su 5
Si percepisce la passione, le competenze professionali, l'onestà intellettuale.
Le date
- Da oggiLista d'attesa aperta
- Lunedì 9 – venerdì 13 novembreSi aprono le iscrizioni, prima per chi è in lista
- Lunedì 16 novembreSi parte (si può entrare fino a mercoledì 18)
- Domenica 6 dicembreFine, giusto prima delle cene di Natale
La Keto Carnivore Experience si fa una volta l'anno, a novembre.
Le domande più frequenti
Quando comincia e quanto dura?
Dal 16 novembre al 6 dicembre: tre settimane, più una settimana extra di ricette «zero sbatti».
Cosa vuol dire entrare in lista d'attesa?
Che ti scriviamo noi quando si aprono le iscrizioni, il 9 novembre, prima di chiunque altro. Entrare in lista non ti impegna a comprare niente.
Come funzionano le dirette?
Sono tre, una a settimana, e sono sempre registrate: se non puoi partecipare ti arriva la registrazione.
Il materiale resta a disposizione?
Sì, per sempre, dirette comprese.
Pura carnivore o ketovore?
Tutte e due: i menù sono sia strettamente carnivore sia ketovore.
Va bene anche se non devo dimagrire?
Sì. I menù sono pensati per dimagrire, ma si adattano facilmente a un'alimentazione normocalorica, e nell'ebook è spiegato come fare.
Servono integratori?
Solo gli elettroliti sono necessari. Tutti gli altri sono facoltativi.
Come funziona il gruppo Telegram?
È un gruppo di confronto e condivisione fra partecipanti. Manuela c'è, ma lascia spazio al gruppo.
Cosa faccio dopo le tre settimane?
La terza diretta serve a fare il punto e a capire come continuare.
Ci vediamo il 16 novembre?
Lascia nome ed email qui sotto: ti scriviamo noi il 9 novembre, quando si aprono le iscrizioni, prima di chiunque altro.
E intanto scarichi subito la guida, per entrare nel mood.
Titolare: The Brave Way S.r.l., P.IVA 13723940964, PEC thebravewaysrl@pec.it. Usiamo nome ed email solo per scriverti. Non cediamo i tuoi dati a terzi.